Rugschool

Rugschool

LIGT HET GEWICHT VAN DE WERELD OP UW SCHOUDERS? 

Draag niet langer die constante pijn mee. In onze rugschool werken
we doelgericht aan langdurige pijnverlichting.


Geraakt u maar niet van uw rugpijn verlost? Ervaart u langdurige rugpijn die u het leven moeilijk maakt? Dan kan u alleen maar winnen bij een bezoek aan onze rugschool. Core Act uit Tongeren richtte deze rugschool speciaal op voor zij die chronische pijn ervaren aan de rug, voor mensen waarbij bepaalde blokkades steeds terugkeren, voor rugpatiƫnten die 's nachts de slaap niet meer kunnen vatten van de pijn.


Hoe werkt de rugschool?

Eerst en vooral trachten de rugspecialisten van Core Act uw lichaam weer in balans te krijgen met behulp van manuele therapie.
Daarna starten we een rugspecifiek oefenprogramma voor u op. Dit doen we in enkele fases:


  1. Stabiliteit in de rug opbouwen
  2. Kracht van de spieren en de verhoudingen ertussen analyseren (buikspieren enzovoort)
  3. We stellen aan de hand van deze meting een gericht trainingsprogramma op voor de rug


Een functionelere rug


Via rugschool wordt het mogelijk om uw rug te versterken. De belastbaarheid van uw rug zal na een trainingsprogramma toenemen.
Hierdoor kan uw rugpijn verlicht worden of zelfs volledig verwijderen..